Duvidas frequentes

Como funciona a terapia?

A psicoterapia é um processo de cuidado e desenvolvimento pessoal, realizado em um ambiente seguro, ético e totalmente confidencial. Durante os atendimentos, trabalhamos juntos para compreender suas emoções, identificar padrões de pensamento e comportamento e desenvolver estratégias que favoreçam mudanças positivas em sua vida.

Utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), o acompanhamento é personalizado e focado nas suas necessidades, respeitando seu momento e seus objetivos. O propósito é ajudá-lo a lidar com os desafios do dia a dia, fortalecer sua saúde emocional e construir uma vida com mais equilíbrio e qualidade.

Como funcionam os atendimentos?

Os atendimentos são realizados 100% online, por meio de uma plataforma segura e de fácil acesso, permitindo que você faça sua sessão de onde estiver, com conforto, privacidade e a mesma qualidade do atendimento presencial.

As sessões têm duração aproximada de 50 minutos e acontecem em horários previamente agendados, conforme a sua disponibilidade.

Atende por convênio?

Os atendimentos são realizados de forma particular, garantindo maior flexibilidade, sigilo e autonomia no processo terapêutico.

Caso o seu plano de saúde ofereça reembolso para consultas com psicólogo, posso fornecer a documentação necessária para que você solicite o benefício diretamente à operadora. As regras e valores de reembolso variam de acordo com cada convênio. Se tiver dúvidas sobre valores, formas de pagamento ou reembolso, entre em contato. Será um prazer esclarecer todas as informações.

Cada pessoa enfrenta desafios diferentes, e por isso ofereço serviços voltados para promover saúde mental, desenvolvimento emocional e qualidade de vida, seja no âmbito pessoal ou profissional.

Você pode se beneficiar do acompanhamento psicológico ou de outras modalidades de atuação quando perceber situações como:

✔ Ansiedade, estresse ou dificuldade para lidar com as emoções.

✔ Conflitos nos relacionamentos afetivos, familiares ou profissionais.

✔ Sobrecarga emocional, dificuldades para equilibrar vida pessoal e trabalho ou desafios relacionados ao empreendedorismo.

✔ Desejo de desenvolver autoconhecimento, inteligência emocional e mais segurança nas decisões.

✔ Empresas ou equipes que buscam promover saúde mental, prevenir o adoecimento emocional e fortalecer o bem-estar dos colaboradores por meio de palestras e treinamentos.

✔ Interesse em desenvolver habilidades emocionais para viver e trabalhar com mais equilíbrio, clareza e qualidade de vida.

Seja por meio da psicoterapia individual, de palestras ou de ações voltadas ao desenvolvimento emocional, meu objetivo é oferecer ferramentas práticas e um acompanhamento baseado em evidências para promover mudanças positivas e duradouras.